50歳も過ぎたおじさんになると中々他人の言う事は聞けなくなる物だ！頑固爺ィに向かって一直線だ。
幸い自分には今ジム仲間の先輩がいる。先輩の話しは黙って聞く事にしている。
その先輩がヨガにも通っていた！
必死に筋トレの毎日で身体が大きくなった分、身体硬くなってきたのは気がついていた。
筋トレを必死でやってる時間しか無かったのでストレッチなどやっている時間が無かった。
毎日、忙しく精一杯生きている。
良い事だ！
朝早くからお仕事をして毎日のように魚と野菜を買いに走り、その合間にジムに行き余裕があればサウナに行き更に余裕があれば自転車に乗りバイクで峠を攻める。
毎日必死だ。
たまに電池が切れて身動きがとれなくなる。
そんな訳で1日1時間の筋トレは闘いだ。
ジムでヨガ教室があるのは知ってはいたが、筋トレ1時間にヨガ1時間の合計2時間を費やすのは過酷な状況だったが先輩のススメもあって重い腰をあげてみる事にした。
結論から言えば全くついて行けない！
身体が全く曲がらない。
あぐらをかき続ける事が出来ない。
色んなポーズがあるが、どれも満足に出来ない。
ヨガと言う物がこれ程、過酷な運動だと言う事を50歳過ぎてから初めて理解した。
とても良い体験だ！
そして疲れた身体が軽くなる。
初めて知ったヨガだけど、これはとても良いものだ。
とりあえず自分が通える初級コースは週2回ある。
筋トレは毎日続ければ良いと言うものでは無い。
そんな訳でこれからは週2回のヨガに合わせて筋トレスケジュールを組む事にする。
3回ほどヨガに通ってみたが、
先輩が今度はエアロビクスに誘ってきた。
50歳過ぎのおじさんは毎日必死に生きている。